Рубрика: Продукты

Калорийность гречневой крупы (продела) на 100 грамм

В таблице приведены показатели КБЖУ для гречневой крупы (продела). Калории, белки, жиры и углеводы для гречневой крупы (продела) указаны на 100 грамм.

Калорийность гречневой крупы (продела) 300 кКал
Белки 9.5 г
Жиры 2.3 г
Углеводы 60.4 г

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Рассчитайте калорийность продуктов питания

Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00

Пищевые волокна 12.5 г
Вода 14 г
Зола 1.3 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.42 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.17 мг
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ 0.6 мг
Витамин РР, НЭ 6 мг
Ниацин 3.8 мг
Макроэлементы
Калий, K 320 мг
Кальций, Ca 20 мг
Магний, Mg 150 мг
Натрий, Na 3 мг
Сера, S 74 мг
Фосфор, P 253 мг
Микроэлементы
Железо, Fe 4.9 мг
Марганец, Mn 1.12 мг
Медь, Cu 360 мкг
Цинк, Zn 1.95 мг
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 59 г
Моно- и дисахариды (сахара) 1.1 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.4 г

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *