Рубрика: Продукты

Калорийность сухого гороха

Состав сушеного гороха: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица КБЖУ:

Калорийность гороха сухого 299 кКал
Белки 23 г
Жиры 1.6 г
Углеводы 48.1 г
Пищевые волокна 10.7 г

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Рассчитайте калорийность продуктов питания

Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00


Данные по КБЖУ сушеного гороха представлены сервисом «Калории продуктов питания».
Пример:
БЖУ сухого гороха

Витамины  
Витамин А, РЭ 2 мкг
бета Каротин 0.01 мг
Витамин В1, тиамин 0.9 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.18 мг
Витамин В4, холин 300 мг
Витамин В5, пантотеновая 2.3 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг
Витамин В9, фолаты 16 мкг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.5 мг
Витамин Н, биотин 19.5 мкг
Витамин РР, НЭ 7.2 мг
Ниацин 2.4 мг
Макроэлементы  
Калий, K 731 мг
Кальций, Ca 89 мг
Магний, Mg 88 мг
Натрий, Na 27 мг
Сера, S 170 мг
Фосфор, Ph 226 мг
Хлор, Cl 57 мг
Микроэлементы  
Железо, Fe 7 мг
Кобальт, Co 8.6 мкг
Марганец, Mn 0.7 мг
Медь, Cu 590 мкг
Цинк, Zn 2.44 мг
Усвояемые углеводы  
Крахмал и декстрины 44.7 г
Моно- и дисахариды (сахара) 3.4 г
Насыщенные жирные кислоты  
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *