В таблице приведены показатели БЖУ для вареной курицы, белки, жиры и углеводы указаны на 100 грамм блюда.
| Калорийность отварной курицы | 170 ккал |
| Белки | 25.2 г |
| Жиры | 7.4 г |
| Углеводы | 0 г |
Куриная тушка средних размеров варится один час. Крупная готовится на 15–20 минут дольше. Чтобы убедиться в готовности блюда, проткните курицу ножом или вилкой. Нож должен легко входить в тушку.
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
