Состав сухого молока: калории, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
Калорийность молока | 496 кКал |
Белки | 26.3 г |
Жиры | 26.7 г |
Углеводы | 38.4 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
Пищевые волокна | 6.08 г |
Вода | 2.47 г |
Витамины | |
Витамин А, РЭ | 258 мкг |
Бета-каротин | 0.055 мг |
Витамин В1, тиамин | 0.3 мг |
Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг |
Витамин В4, холин | 117.4 мг |
Витамин В5, пантотеновая кислота | 2.3 мг |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг |
Витамин В9, фолаты | 37 мкг |
Витамин В12, кобаламин | 3.3 мкг |
Витамин C, аскорбиновая кислота | 8.6 мг |
Витамин D, кальциферол | 0.5 мкг |
Витамин D3, холекальциферол | 0.5 мкг |
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 0.6 мг |
Витамин К, филлохинон | 2.2 мкг |
Витамин РР, НЭ | 0.6 мг |
Макроэлементы | |
Калий, K | 1330 мг |
Кальций, Ca | 912 мг |
Магний, Mg | 85 мг |
Натрий, Na | 371 мг |
Фосфор, P | 776 мг |
Микроэлементы | |
Железо, Fe | 0.5 мг |
Медь, Cu | 100 мкг |
Селен, Se | 16.3 мкг |
Цинк, Zn | 3.3 мг |
Незаменимые аминокислоты | |
Аргинин* | 0.953 г |
Валин | 1.762 г |
Гистидин* | 0.714 г |
Изолейцин | 1.592 г |
Лейцин | 2.578 г |
Лизин | 2.087 г |
Метионин | 0.66 г |
Треонин | 1.188 г |
Триптофан | 0.371 г |
Фенилаланин | 1.271 г |
Заменимые аминокислоты | |
Аланин | 0.908 г |
Аспарагиновая кислота | 1.997 г |
Глицин | 0.557 г |
Глутаминовая кислота | 5.512 г |
Пролин | 2.549 г |
Серин | 1.432 г |
Тирозин | 1.271 г |