Рубрика: Продукты

БЖУ кешью

Показатели БЖУ для кешью. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.

Калорийность 600 кКал
Белки 18.5 г
Жиры 48.5 г
Углеводы 22.5 г

Рассчитайте калорийность продуктов питания:

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Пищевые волокна 2 г
Вода 5.3 г
Зола 3.2 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.5 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.22 мг
Витамин В4, холин 61 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота 1.217 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.256 мг
Витамин В9, фолаты 69 мкг
Витамин C, аскорбиновая кислота 0.5 мг
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ 5.7 мг
Витамин Н, биотин 13.1 мкг
Витамин К, филлохинон 34.7 мкг
Витамин РР, НЭ 6.9 мг
Ниацин 2.1 мг
Макроэлементы
Калий, K 553 мг
Кальций, Ca 47 мг
Кремний, Si 60 мг
Магний, Mg 270 мг
Натрий, Na 16 мг
Сера, S 153.1 мг
Фосфор, P 206 мг
Хлор, Cl 9 мг
Микроэлементы
Алюминий, Al 100 мкг
Бор, B 18 мкг
Ванадий, V 30 мкг
Железо, Fe 3.8 мг
Йод, I 11.1 мкг
Кобальт, Co 7.3 мкг
Литий, Li 4.2 мкг
Марганец, Mn 0.826 мг
Медь, Cu 2220 мкг
Молибден, Mo 29.7 мкг
Никель, Ni 5.1 мкг
Рубидий, Rb 4.1 мкг
Селен, Se 11.7 мкг
Стронций, Sr 225 мкг
Титан, Ti 9 мкг
Фтор, F 21 мкг
Хром, Cr 3.8 мкг
Цинк, Zn 5.6 мг
Цирконий, Zr 35 мкг
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 15 г
Моно- и дисахариды (сахара) 7.5 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 8.5 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.161 г
Омега-6 жирные кислоты 7.66 г

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *