Рубрика: Продукты

БЖУ картофеля на 100 грамм

Расчет калорий, БЖУ картофеля и других продуктов. Данные по КБЖУ картошки представлены сервисом «Калории продуктов питания». Таблица:

Блюдо Белки Жиры Углеводы Калории
Отварной картофель 2 0.4 16.7 82
Картошка фри 3.8 15.5 30.1 276
Жареная картошка 2.8 9.5 23.4 192
Запеченный картофель 1.8 5 15.5 115
Картофельное пюре 2.2 1.6 12.6 74
Сырой картофель 83 кКал
Белки 2 г
Жиры 0.1 г
Углеводы 19.7 г

Картошка — это углевод или белок? Как видно из таблицы соотношение БЖУ, картофель — углевод.

Рассчитайте калорийность продуктов питания:

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.