Показатели БЖУ для фунчозы. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
Калорийность фунчозы | 320 кКал |
Белки | 0.7 г |
Жиры | 0.5 г |
Углеводы | 84 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
Пищевые волокна | 2.7 г |
Вода | 1.18 г |
Зола | 2.81 г |
Витамины | |
Бета-каротин | 0.001 мг |
Лютеин + Зеаксантин | 14 мкг |
Витамин В1, тиамин | 0.578 мг |
Витамин В2, рибофлавин | 0.421 мг |
Витамин В4, холин | 9.5 мг |
Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.533 мг |
Витамин В6, пиридоксин | 0.11 мг |
Витамин В9, фолаты | 169 мкг |
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 2.36 мг |
Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг |
Витамин РР, НЭ | 5.95 мг |
Макроэлементы | |
Калий, K | 120 мг |
Кальций, Ca | 20 мг |
Магний, Mg | 52 мг |
Натрий, Na | 847 мг |
Фосфор, P | 161 мг |
Микроэлементы | |
Железо, Fe | 4.73 мг |
Марганец, Mn | 1.357 мг |
Медь, Cu | 167 мкг |
Селен, Se | 43 мкг |
Цинк, Zn | 1.4 мг |
Усвояемые углеводы | |
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.94 г |
Незаменимые аминокислоты | |
Аргинин | 0.307 г |
Валин | 0.355 г |
Гистидин | 0.169 г |
Изолейцин | 0.323 г |
Лейцин | 0.57 г |
Лизин | 0.16 г |
Метионин | 0.13 г |
Треонин | 0.22 г |
Триптофан | 0.107 г |
Фенилаланин | 0.4 г |
Заменимые аминокислоты | |
Аланин | 0.245 г |
Аспарагиновая кислота | 0.341 г |
Глицин | 0.264 г |
Глутаминовая кислота | 3 г |
Пролин | 0.91 г |
Серин | 0.39 г |
Тирозин | 0.219 г |
Цистеин | 0.235 г |
Насыщенные жирные кислоты | |
Насыщенные жирные кислоты | 1.764 г |
12:0 Лауриновая | 0.001 г |
14:0 Миристиновая | 0.003 г |
16:0 Пальмитиновая | 1.47 г |
18:0 Стеариновая | 0.225 г |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.291 г |
16:1 Пальмитолеиновая | 0.076 г |
18:1 Олеиновая (омега-9) | 5.19 г |
20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.023 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 10.58 г |
18:2 Линолевая | 10.35 г |
18:3 Линоленовая | 0.223 г |
Омега-3 жирные кислоты | 0.223 г |
Омега-6 жирные кислоты | 10.35 г |